ÁGUA E SEUS PONTOS FORTES

A importância do beber água não pode ser subestimada. Embora muitos por nós saibamos de que a água é vital, nem todos ingerimos a quantidade necessária diariamente. Na verdade, é comum beber água somente quando sentimos sede, o de que, na realidade, já é um sinal do desidrataçãeste. O presente hábito, qual se agrava especialmente dura